也因此，为了保证自身注意力的足够集中，涂寒和平时上冰的时间一天也就下午的三到四个小时，然后在结束了冰上训练之后又再度的转为一段时间的陆上训练，再在经过一段充分的按-摩放松之后结束一天所有的训练。

这时间看着短，但等着涂寒和这一套流程全部走完回到家，天得黑的不能再黑。

仔细想想，涂寒和也不知道多久没在家中看到日落了。

倒是把日出给看了个遍。

也因此，一般在大型比赛或者需要进行长时间的封闭式训练时，涂寒和都会回到自己在国家队预留的寝室，以尽可能的减少自己家到国家队所需要的那差不多一个半小时的通勤时间。

训练量本就大，再来个长通勤时间，他本来就低的幸福感说不定就能直达负数了。

同学的话倒是提醒了涂寒和。

虽然他在国家队预留了寝室，但以着每年体育总局那边给冬季项目越来越少的经费来看，自然也不可能每年交个一千多的宿舍费就能在寸金寸土的帝都获得一间独立卫浴包日常水电的单人间。

就算是偏远郊区，人家厕所也不止这点钱。

涂寒和算是沾了点花滑的便宜。

他住的是两人间，但因为花滑队人少，两年多时间了寝室的另一半都还是个空床板，一直没人入住。

虽然今年有了新运动员入住的风声，但这休赛季都过了差不多两三个月，空床板的地方依旧是空的，也没见着所谓的新运动员的加入。

既然下周准备开始可能长达十几个的编舞训练，那他得提前去超市存个粮先。

毕竟编舞这种又耗脑子又耗体力的项目，学习与磨合阶段所消耗的体力比起正常训练可要大的多。

虽然平时食堂肯定加不了什么餐，但他悄悄囤那么个几十袋方便面巧克力倒也不是什么问题。

训练体力消耗的大，不在比赛赛季，教练们大多也就睁一只眼闭一只眼，看着每到三四月就进入抢购期的超市不说话。

涂寒和是这么想的，其他人也是这么想的。

虽然说着囤货，涂寒和天天这三点一线固定跑的也没什么闲工夫特意去超市兜圈，等着他终于在同学提醒下想到了囤粮这件事时，国家队的超市里就只剩下了空气。

编舞不止涂寒和一个人，体力消耗大的也不止他一个人。

甚至大多数的运动员不像涂寒和一样还有着一段四周

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